- Функциональные пробы и тесты

---

Функциональные пробы - это различные дозирован-ные нагрузки и возмущающие воздействия, которые по-зволяют оценить функциональное состояние организма в зависимости от формы движения, мощности, длитель-ности и ритма работы.

Использование контрольных упражнений и проб (те-стирование) помогает тренерам определить здоровье спортсменов, их функциональное состояние и трениро-ванность.

В настоящее время нет универсальных тестов, позволяющих дать исчерпывающий ответ на все вопросы оценки здоровья, функционального состояния и тренированности. Поэтому очень важно выбрать наиболее информативные пробы для данного вида спорта. При проведении функциональных проб тренеры и спортсмены должны ясно представлять себе смысл пробы и знать задание.